太极剑是太极功夫中的一个重要组成部分，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。随着太极文化的流行和国内健身热浪潮，练习太极拳、太极剑已成为各大城市的亮点。作为太极爱好者，选择一把质地好又合适的太极剑也至关重要，那如何选择太极剑呢？
这里给大家一些衡量的标准。
    市面上卖的太极剑有两种，一种是标准的太极剑，一种是伸缩型的太极剑。而对于初学太极剑的人来说最好选择标准的太极剑，也就是我们常见的带鞘的长剑，但是这种剑款式极多，在选择的时候我们就要注意以下几个太极剑的基本要求：
    第一，剑身和剑柄剑尾的重量要平衡，测试方法：用右手的剑指（食指和中指）托住长剑的剑身距护手一寸处的位置，若能平衡则为标准。
    第二，剑尖立地基本不弯，测试方法：将长剑的剑尖朝下立在地上，在手松开的一瞬间剑若基本不弯，则为标准。
    第三，剑身韧度为90度，测试方法：用手指捏住剑尖弯折，若能折到90度且基本不高于90度则为标准，过软过硬都为不宜。通常以传统方法制作的宝剑，讲究软硬适中，因此选择宝剑应以碳钢、不锈钢为标准，最佳选择则是手工煅造的不锈铁。如果所试宝剑的可折弯度接近90度，则认为韧性适中。
    第四，剑的长度选择以太极剑起式的姿势握剑，将剑紧贴手臂的后侧，若剑尖高于耳垂低于眉眼则为适合自己的尺寸。一般来说有一个大致的区分原则：1.60米以下的人选购26寸的太极剑。1.60米到1.80米的人选购28寸的太极剑。1.80米以上的可以选用30寸的太极剑。
    第五，标准太极剑的重量一般在600克左右，不同的身高尺寸，剑的重量会稍有偏差一般相差在100克以内。小孩或老人基本上都可以适应这个重量，而青壮年朋友在练习承重能力时可以选择稍重的练功剑。
    第六，剑身的材质：以不锈钢、碳钢、锰钢为主。不锈钢的好处是不易生锈，便于保养。不过大致分为纯合金不锈钢和其它材料镀层两大类。好剑都是采用特殊的合金钢，不仅质地均匀，柔韧性好，寒光照人，不会生锈发乌。锰钢和碳钢都是需要精心保养的金属，此种材质的剑身每次使用之前要用棉布拭擦干净，使用之后再用棉布拭擦，之后上油（机油、核桃油、凡士林油等均可）入鞘，否则便会生锈。锰钢和碳钢属于较为轻巧的金属，整件的重量会比相同规格的不锈钢剑略轻30克左右，但是并不会影响使用。不锈钢在使用过程中也应该注意保养，一般人都会认为不锈钢就不会生锈，这也是个误区。只能说不锈钢抗腐蚀能力强，若遇到强酸碱等恶劣条件很快就会生锈，但若不锈钢生锈一般为锈斑，轻微打磨即可消除，其他的则不行。所以小心使用和养护是保持剑的寿命最关键的因素。
      第七，剑鞘的材料推荐花梨木的剑鞘，以梨木、桃木、金属为主。这类材质的优点是色泽、纹路美观，质地结实耐用。
      第八，长剑剑身的造型分为平脊剑和起脊剑两种，起脊剑就是剑的剑脊即剑身的中间部位是凸起的，平脊剑就是剑身的中间部位是平整的。标准太极剑指的是起脊剑，但一般起脊剑的价位要偏高一些。