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深圳子能杨氏太极拳
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太极名家
游忠志
高级康复理疗师

  游忠志,杨式太极第七代传人,先后师从杨代新,李正声学习李雅轩流派杨式太极拳,器械,推手,散手及内功心法,师爷周子能亦亲自授业,深得杨家太极之真传,成为第一个获师父认可开门授徒的传人,三十余年来教授弟子及学员数千。2010年先生成立深圳子能太极拳社,把李雅轩流派杨式太极拳植根深圳,传播到海内外,为太极拳的传承和发扬做出了重要贡献。
 

拳 社 课 程 表

    课程名称                课程类型

    杨氏36式太极拳                    初级班

    杨氏传统115式太极拳                 中级班A

    杨氏55式太极剑                    中级班B

    杨氏40式太极刀                    中级班C

    太极推手                        中级班

    太极推手                        高级班

理论心得
杨氏太极拳名家实战用法--单鞭
2014年06月12日 17:06:17 -

单鞭实战用法(口诀:斜走单鞭胸膛占)

  1、杨澄甫:

  如上式揽雀尾将人打出,如甲身后又来一个,如乙自上抡拳如泰山压顶打来,甲逐速往左方转身,左手托敌人的胸前下部,左足弓式右足蹬为直线,同时右手在后起为刁手以作沉劲。此为单鞭开劲,左手迎敌人打出。
  2、杨振铭:

  惟我之左掌出击时,须要含胸拔背,沉肩,坠肘,松腰胯,眼神贯注敌方,出后时动作宜快,不能等敌人所举之手落下方可。

  如再由单鞭式,敌人以右脚在前用右拳直击我面部,我急将左脚用垫步向前微动,并用左手在敌右肘外向我方推开,右手握拳向敌人右肋下击去,此变法也。

  3、杨振基:

  (1)《太极拳体用全书》上述单鞭用法是应身后攻击法。对方从身后击来,我转身往左伸出一方打击对方的胸部。

  (2)双手左右移动时,意念在前手的掌根外缘,以手掌和小臂的连接处粘住敌人。

  (3)左掌伸出时是以腕部粘住对方的来手。滚转化去对方的来力,顺势翻掌击出。意念和劲点在腕根处。

  (4)勾手是反擒拿的动作,意念和劲点在腕根处。

  4、杨振铎:

  设有人在我身后或一侧向我击来,我即以腰带臂迅速转体,同时使右掌变吊手,当转至对方胸前,以腕击其胸部,如果对方察觉得快,以含胸避之,我可视其低头之际速将右手上提其下颏。

  设另一侧又有人向我背部击来,我即转身以左掌出击前胸。

  5、牛春明:

  该式用法很多,全在灵活,如勾手含卷劲、提劲,也掤劲及按劲等等,能应付左右两方面之敌。在运用上变  化多端,应看来势随机应变。以勾手先卷劲,再用手背及腕如轮子向前向下转动,非一日之功夫。练拳要慈祥安逸,忌免好胜逞能、打杀之勇、一时之气,以致害人害己。

  6、李雅轩传授陈龙骧、李敏弟:

  带式:假定对方由下向上以两手挑我两臂,我即松其两臂,向左带之,以空其力。

  挂式:假定对方以拳(掌)向我胸部击来,我即以右手变勾手,往右挂开来手。

  撑掌:接挂式用法,我将来力挂开后,随弓步以左掌击其胸部。

  7、郑曼青传授 黄性贤:

  实战中,对手用左拳击我左胸部,我则用左手外化其招,顺势左掌按其左肩;对方用右拳击我右胸部,我用右勾手将其勾开,再顺势用手腕背(或拳)攻其胸口,对方右手击来,我则用右手挒开斯手,随势转腰上步,一并前进,用左掌按击其胸腋部(或胸口)。

  8、崔毅士传授 崔仲三:

  单鞭的用法较多,我们可以理解为对方从左后上打来,我即转身用左采手化解;由侧方打来即用右挒手格挡。如离身较近,即用肘打;用勾手勾挂对方进攻,用勾背进击对方下颌和胸部,以左云掌进击对方胸部。

  9、董英杰传授 董虎岭:

  接上揽雀尾按势,对方以左用右手击我肋部,我立即向左转身,右手从上绕下,将其拨开。对方由左后方抡右拳从上打下,我急向左转身,趁其拳未下之际,先发制人,左脚抬起,上步弓腿,左手绕上,手心朝外,推其胸部。

 
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