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深圳子能杨氏太极拳
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太极名家
游忠志
高级康复理疗师

  游忠志,杨式太极第七代传人,先后师从杨代新,李正声学习李雅轩流派杨式太极拳,器械,推手,散手及内功心法,师爷周子能亦亲自授业,深得杨家太极之真传,成为第一个获师父认可开门授徒的传人,三十余年来教授弟子及学员数千。2010年先生成立深圳子能太极拳社,把李雅轩流派杨式太极拳植根深圳,传播到海内外,为太极拳的传承和发扬做出了重要贡献。
 

拳 社 课 程 表

    课程名称                课程类型

    杨氏36式太极拳                    初级班

    杨氏传统115式太极拳                 中级班A

    杨氏55式太极剑                    中级班B

    杨氏40式太极刀                    中级班C

    太极推手                        中级班

    太极推手                        高级班

理论心得
杨式太极拳名家实战用法--肘底捶
2014年06月12日 17:14:49 -

肘底捶实战用法(口诀:肘底看捶护中手)

  1、杨澄甫:

  甲按手式立,如乙拳法心诡计多,自甲左后方用右拳一打速往回就退,甲速向左方转身进步,左手自乙拳上绕下伸进托乙的肘尖,随用右拳打乙右肋,乙速退,甲速进三步才可打上。真用少易,不可泥影。

  2、杨振铭:

  由抱虎归山揽雀尾式,设敌人以右脚在前,自我左后方用右拳直击我之背侧,我急转右脚尖,左足上前踏出半步,弓腿坐实,随同转身,以左手用横劲掤住敌人右肘内侧,如敌人用左拳横击我之耳部,我急横上右脚半步弓腿坐实,同时用右手掤住敌人左肘内侧,如敌人抽右拳自上往下击我头部,我急将左手在敌人右肘下向上托起握住,随上左脚一步,右手急握拳向敌人胸部击去。

  如敌人向后退右脚一步,将右拳落下崩我右拳,我急上右脚一步,左手随落下握住敌右腕向左牵住,急用右肩向敌人胸部靠去,如敌人念胸用左拳横击我之右肋,我即转正落右肘崩开敌左拳,并用右拳直击敌人乳部,此连续之变化也。

  3、杨澄甫:

  根据《太极拳体用全书》所述,此式用法有以下内容:

  (1)对方从身后击来,我转身用左手腕接对方的右手腕向右推开,以右手与对方的左手相接,得机得势时,左手指下垂,沿对方腕间转一小圈托起对方右腕,右手在左肘下用拳背向对方的中部横击。

  (2)此式为太极五捶之一,所击的部位是人的危险部位,慎用。

  (3)此式两手随腰运转时意念在掌,左手劲点与掤手同,右手劲点在腕部大拇指一侧。上托时,左手劲点在虎口,右手劲点在拳背。

  4、杨振铎:

  设对方以左拳自我左后向我背侧击来,我急以腰带动四肢由右向左转体,用左手逐渐变掌,掌心侧向外平行接近对方腕部,然后以横劲采的手法,随体之转动而握住对方之手腕,顺对方向前冲之势再向前带他,使彼失去重心,我即引其向内环一小弧,缓冲其力,再由下往上带,反扭对方左臂,使其左臂为我所控,当对方空出左侧腋部,我可以右拳击之。

  5、牛春明:

  该式是连环三手,比如我先以右手击对方太阳穴,若对方以左手由外迎隔,我便拗回右手,藏于左肘下,但左掌随即向对方面部击出。若对方又迎隔我左掌,则我右拳由左肘下出击对方胸部,此三手必有一中。

  6、郑曼青传授 黄性贤:

  此势用法有三:

  用法(1)如对方用右手击来,我则用左手腕来接其右腕,向右推开,同时将左手指下垂,勾其腕部,如其用在左手来解,我则右手向左往下沾沉之,对方两手被我封住时,左掌扑其面部或叉其喉部,右拳同时击其胸口。

  用法(2)对方右手击来,我左手执其右肘,向前引领,再转左腕,向上托去,同时用右拳击其胸口或肋部。

  用法(3)对方左手横击我右太阳穴,我则用左手抓住来手,右手速击其左太阳穴,如其左臂上抬,我则用右手小臂压其臂,而用左手变拳击其下颔。

  7、崔毅士传授 崔仲三:

  对方用右拳向我头部进击,我急以右掌拦截,握其腕部,趁对方下落回抽时,以右臂的拧扣抑制对方,同时用左掌的穿撑进击对方面部。

  8、董英杰传授 董虎岭:

  接上抱虎归山式。对方从后击我左胸部,我速往左转身走两步面向对方,同时左手从对方捶上绕下托其肘上节,使其打空。

  左脚往前迈步,右手握拳,击对方腰部,用内劲。

  9、傅钟文:

  偏着:在我肘底锤时,如对方用右手向我右面斜按我左手,我即乘势撤右步,用右手采对方右腕。 

 
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